美本申请过程中，常用的Common APP系统，要求学生最多可以填写10个课外活动和5个奖项。而大多学生会觉得活动资源有限，活动经历太少，不知道填写什么。而事实上，夏校、学术研究、义工和社团只是CA申请的一小部分，只是因为你不够了解CA申请系统，曾经做过了很多课外活动却没能填入系统。那么，到底什么才是可用于申请的活动呢？
在Common App大学申请表上，活动选项共计27种。

1 Academic－学术
该类型活动范围广，也是各大学颇为关注的课外活动。活动类型包括做学科项目，独立研究，学科竞赛，自学课程，参加大学暑期Pre-college课程等。特别是申请一些理工类的专业方向，学术类型的课外活动显得尤为重要。

2 Art－艺术
艺术相关的活动也多种多样，表演、音乐、舞蹈、绘画、摄影、写作等创作性的活动都在其范畴，对申请艺术院校的学生来说，参与多种形式的课外活动，呈现出更多元化的作品能为申请加分不少。

3 Career Oriented－职业导向
这类型的活动可以有多种开展形式，比如参加职业发展课程，职业主题比赛，职业体验活动，公司实习。参加这类活动的学生一般很清楚职业兴趣与未来发展方向。

4 Community Service－社区服务
美国大学很在意学生对于社区贡献和志愿者服务方面的成就以及因此而带来的成长。如果所参加的社区服务是长期的，那就近选择敬老院和儿童福利院。如果平时并没有太多的时间，只是短期服务，那可以选择更有特点的阶段性服务。

5 Computer/Technology－计算机／科技
这类型的课外活动比较典型的有夏校、在线科研项目以及计算机和科技类的比赛。参与这类课外活动，不仅能提升学科能力，还有机会获得导师推荐信。

6 Cultural－文化
参与该活动类型的主要集中在人文社科类的学生为主，项目形式多为夏校和在线课程。除此之外，还可以创立和参与文化类的学生社团组织。

7 Debate/Speech－辩论／演讲
辩论和演讲是最为美国名校招生官重视的课外活动之一。《华尔街日报》曾报道过一项调查结果：美国高中的平均升学率是70%，而辩论队员的升学率达到98.58%;辩论队长进入常青藤大学的概率又比一般学生高60%。

8 Environmental－环境
该类型的课外活动主要有环境保护类的科考项目和环境课题研究的调研类课程，也可以参加环保社团和环保的NGO组织。

9 Research－研究
参加研究类的暑期项目，在专业机构／教授的带领下开展研究，或独立进行研究都是可行的方式。而研究主题可以是理工科也可以是人文社科，关键看自我兴趣与知是否具备相关知识技能。

10 Robotics－机器人
机器人类别的项目属于一个跨学科的STEM项目，不仅需要运用到数学、物理和编程类的知识，还需要很强的动手能力。想参加该类型的活动可以报名参加夏校以及机器人类的工作坊进行学习，水平高的还可以参加机器人的比赛。

11 Science/Math - 科学／数学
这是最能凸显中国学生理科实力的课外活动，参与人数最多的通常是夏校和含金量高的数学和科技类比赛，获奖的学生也深受名校欢迎。

12 Theater/Drama - 戏剧舞台表演
戏剧的表演形式多种多样，常见的包括话剧、歌剧、舞剧、音乐剧、木偶戏等。此类项目不仅是申请艺术类院校学生的必要活动，有兴趣的学生也可以借此展示自己的独特才艺。

除了上面十二类中国学生参与比较多的课外活动，还有十五类其他课外活动。分别是:
1.Athletics: Club- 运动类社团
2.Athletics: JV/Varsity - 运动校队
3.Dance－舞蹈
4.Family Responsibilities－家庭责任
5.Foreign Exchange－海外交流
6.Foreign Language-外语学习
7.Journalims/Publication - 媒体记者／文字出版
8.Junior R.O.T.C.-预备军官训练
9.LGBT-同性关系
10.Music: Instrumental-器乐
11.Music: Vocal-声乐
12.Religious-宗教信仰
13.School Spirit－学校精神
14.Student Govt./Politics - 学生会
15.Work(Paid) - 工作（有报酬）

这么多活动可以填，看完是不是对自己的活动充满信心呢？如果没有的话也不用怕，甜老师解决一切活动难题，上至南极科考营，下至关爱动物协会，以上所有种类的活动应有尽有，想要咨询和报名参加活动的，快跟我联系吧。